HeimZeitgenössischGlutenfreie Winternahrung

Leckere und glutenfreie Wintergerichte

Glutenfreie Winternahrung sind Lebensmittel, die kein Gluten enthalten, ein Protein, das in Weizen, Gerste und Roggen vorkommt. Diese Lebensmittel eignen sich für Menschen mit Zöliakie oder Glutensensitivität und auch für diejenigen, die sich aus anderen Gründen glutenfrei ernähren. Einige Beispiele für glutenfreie Winternahrung sind:

Was sind die besten glutenfreien Winternahrungsmittel?

Hier sind einige Beispiele für glutenfreie Winternahrung, die als die besten gelten:

Es ist wichtig zu beachten, dass glutenfreie Optionen eine andere Textur und einen anderen Geschmack haben können als ihre glutenhaltigen Gegenstücke, und es ist immer eine gute Idee, das Zutatenetikett zu lesen, um sicherzustellen, dass das Essen wirklich glutenfrei ist.

Glutenfreie Winternahrung Ideen für den Winter
Püriertes Wintergemüse

Das Rezept für Püree aus Wintergemüse kann in etwa 1 Stunde und 5 Minuten zubereitet werden. Das Rezept reicht für 10 Personen. Für 36 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 9 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2 g Eiweiß , 3 g Fett und insgesamt 90 Kalorien . Es kann jederzeit genossen werden, eignet sich aber besonders gut für den Winter . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie und ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. Es eignet sich gut als preiswerte Beilage. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Für dieses Rezept von Taste of Home werden Butter, Karotten, Milch und Pfeffer benötigt. Insgesamt erhält dieses Rezept eine nicht ganz so hervorragende Spoonacular-Wertung von 40 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Im Winter geröstetes Gemüse mit Balsamico-Dressing , Eine Suppe, zwei Arten: Gemüsestücke und Gemüsecremesuppe und Schokoladen-Pavlova mit Winterfrüchten .

Ofen-Pommes

Die Zubereitung von Ofenpommes dauert von Anfang bis Ende etwa 45 Minuten . Diese Beilage hat 164 Kalorien , 4 g Eiweiß und 1 g Fett pro Portion. Das Rezept reicht für 6 Personen. Für 26 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 148 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Mehreren Leuten hat dieses amerikanische Gericht sehr gut geschmeckt. Dieses Rezept von Allrecipes erfordert Backkartoffeln, gemahlenen Cayenne-Pfeffer, Salz und Pflanzenöl. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie, ovo-lakto-vegetarische und FODMAP-freundliche Diät einhalten. Mit einem Spoonacular- Score von 57 % ist dieses Gericht gut. Süßkartoffel-Ofenpommes , gebackene süße Chili-Karottenpommes und gebackene Süßkartoffelpommes sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Kai Kang Dang (Hühnchen-Curry mit Kokosmilch)

Man kann nie genug indische Rezepte haben, also probieren Sie mal Kai Kang Dang (Hühnchen-Curry mit Kokosmilch). Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 27 g Eiweiß , 23 g Fett und insgesamt 414 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 5 Personen. Für 2,38 $ pro Portion deckt dieses Rezept 26 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, laktosefreie und FODMAP-freundliche Diät einhalten. Eine Mischung aus orangefarbener Paprika, Paprika, Thai-Basilikumblättern und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person fand dieses Rezept würzig und sättigend. Es eignet sich am besten als Hauptgericht und ist in etwa 20 Minuten fertig. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine ziemlich gute Spoonacular-Wertung von 63 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: In Bier geschmorte Rinderbrust mit Ding Dang Good Sauce , Reis mit Kokosmilch und Mit Kardamom angereicherter schwarzer Milchreis mit Kokosmilch .

Brunch-Auflauf

Man kann nie zu viele Vorspeisenrezepte haben, also probieren Sie doch einmal Brunch Casserole. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 g Eiweiß , 11 g Fett und insgesamt 231 Kalorien . Für 64 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 15 Personen. Es ist perfekt für Weihnachten . 12 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 40 Minuten . Dieses Rezept von Allrecipes erfordert Butter, Monterey Jack Käse, Eier und Reis. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 36 % ist dieses Gericht eher schlecht. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, könnten Ihnen auch Rezepte wie Zitronen-Brunch-Kuchen , Low Carb Brunch-Burger und Süßkartoffel-Kimchi-Hash-Brunch – glutenfrei, milchfrei, vegetarisch gefallen.

Eingelegte Eier mit Rüben

Eingelegte Eier mit Roter Bete sind eine glutenfreie, laktosefreie und ovo-lakto-vegetarische Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 7 g Eiweiß , 5 g Fett und insgesamt 192 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 12 Personen und kostet 59 Cent pro Portion. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Roter Bete, Wasser, hartgekochten Eiern und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 34 % , was nicht so überragend ist. Ähnliche Rezepte sind Eingelegte Eier mit Roter Bete , Eingelegte Eier nach der Pennsylvania Dutch-Methode und Nudelsalat mit gerösteten Roten Bete und Lauch .

Kürbis-Cupcakes

Kürbis-Cupcakes sind ein Dessert für 12 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 325 Kalorien , 3 g Eiweiß und 7 g Fett pro Portion. Für 56 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert Puderzucker, Mehl, Lebensmittelfarbe und Pflanzenöl. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 42 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 32 % verdient . Diese Wertung ist nicht so überragend. Probieren Sie glutenfreie und milchfreie Kürbis-Gewürz-Cupcakes , Pfefferminz-Heißschokoladen-Cupcakes und Mandel-Kaffee-Cupcakes mit Kahlua-Likör für ähnliche Rezepte.

Cremiger italienischer Salat

Vergessen Sie das Essengehen oder Bestellen von Essen zum Mitnehmen, wenn Sie Appetit auf mediterranes Essen haben. Versuchen Sie, einen cremigen italienischen Salat zu Hause zuzubereiten. Für 2,19 $ pro Portion deckt dieses Rezept 14 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Vorspeise hat 137 Kalorien , 3 g Eiweiß und 8 g Fett pro Portion. Das Rezept reicht für 6 Personen. Für dieses Rezept von Taste of Home werden Kirschtomaten, Zucker, Basilikum und Knoblauchsalz benötigt. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten . 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie und ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 56 % . Ähnliche Rezepte sind „Täuschend nicht cremiger cremiger Krautsalat“ , „Italienischer Nudelsalat mit Bio-Rucola“ und „Chinesischer Hühnersalat mit cremigem Soja-Dressing“ .

Heißer Apfelweinpunsch

Hot Cider Punch ist ein glutenfreies, milchfreies, ovo-lakto-vegetarisches und veganes Getränk. Dieses Rezept reicht für 12 Personen und kostet 37 Cent pro Portion. Eine Portion enthält 105 Kalorien , 1 g Eiweiß und 0 g Fett . 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Wenn Sie Orangen, Orangensaft, gemahlene Muskatnuss und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Mit einer Spoonacular- Wertung von 47 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte sind Heißer gewürzter Cranberry-Apfel-Cider , In Cider geröstete Herbstbeilage mit Karotten und Äpfeln und In Cider geschmorte Schweineschulter mit karamellisierten Zwiebeln und Apfel-Confit .

Kahlua-Fudge

Wenn Sie etwa 20 Minuten Zeit in der Küche haben, könnte Kahlua Fudge ein hervorragendes glutenfreies und ovo-lakto-vegetarisches Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 81 Personen und kostet 22 Cent pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1 g Eiweiß , 5 g Fett und insgesamt 63 Kalorien . Dieses Rezept ist typisch für die Südstaatenküche. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Nicht viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Eine Mischung aus Pekannüssen, Butter, Kahlua und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine nicht ganz so tolle Spoonacular-Wertung von 28 % . Probieren Sie Kahlua-Schokoladen-Cupcakes mit Kahlua-Zuckerguss , Mandel-Kaffee-Cupcakes mit Kahlua-Likör und Kahlúa-Brotpudding für ähnliche Rezepte.

Mächtige Ente

Man kann nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, also probieren Sie mal Mighty Duck. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 5,12 $ pro Portion. Eine Portion enthält 2591 Kalorien , 73 g Eiweiß und 246 g Fett . 20 Personen haben dieses Rezept probiert und es hat ihnen gefallen. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Balsamico-Essig, Pfefferkörner, koscheres Salz und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie, paläolithische und primitive Diät einhalten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten . Insgesamt erhält dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Punktzahl von 94 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, könnten Ihnen auch Rezepte wie Mighty Arrow Cheddar-Suppe , Weihnachten mit Pekingente und Cassoulet mit Huhn oder Ente gefallen.

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